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명상이야기

마음수련 지역센터 vs 마음수련 메인센터, 어떤 차이가 있을까?

by 민용양사 2025. 5. 22.

 
바쁜 일상 속에서 마음을 다잡고 싶어지는 순간,
우리는 자연스레 '수련'이나 '명상' 같은 키워드에 끌리게 됩니다.
저 역시 그랬습니다.
저는 20살때부터 마음수련 명상을 접해서 지금까지 쭉 하고 있는데요.
처음에는 친구의 추천으로 시작했지만,
꾸준히 이어가다 보니 삶을 바라보는 시각이 조금씩 달라지더라구요.
 
오늘은 제가 실제로 다녀본 마음수련 지역센터와 메인센터의 차이점
다양한 측면에서 정리해보려 합니다.
처음 수련을 고민하시는 분들,
지역센터와 메인센터 중 어디서 시작할지 망설이는 분들께 도움이 되었으면 합니다.
 


1. 위치 및 접근성의 차이

 

지역센터: 생활권 근처에서 편하게

마음수련 지역센터는 전국 각지에 분포해 있습니다.
서울, 경기, 부산, 대전, 광주 등 대도시는 물론
중소도시에도 센터가 있어 접근성이 매우 좋습니다.
직장인이라면 퇴근 후 30분 정도 투자해 가까운 센터에 다녀올 수 있는 장점이 있습니다.
저는 대학생때부터 학교가 끝나면 지역명상센터에 다녔었고
지금도 퇴근 후 가까운 지역명상센터에 가서 명상을 하고 있습니다.
 
본인 집이나 직장 가까운 곳에 위치해있는 
명상센터에 직접 가시면 명상을 해보실 수 있습니다.
 
 
*** 가까운 지역센터 찾기
 
https://trueselfclass.com/centers/

 

마음수련 명상센터

전국에 있는 마음수련 명상센터를 소개합니다. 명상을 통해 삶의 질을 향상시키고 정신적 안정을 경험하세요

trueselfclass.com

 

 

메인센터: 충남 논산에 위치한 자연 속 공간

 
반면 메인센터는 충청남도 논산에 위치하고 있으며,
탁 트인 자연 환경 속에 자리 잡고 있어
도심의 분주함과는 완전히 다른 분위기입니다.
수도권 기준으로는 약 2시간 30분 정도 소요되며,
보통 장기 휴가나 주말을 이용해 수련하러 가는 형태입니다.
‘몰입 수련’에 적합한 환경이라는 점이 가장 큰 특징입니다.
 
 
https://naver.me/5N1s4njl

 

네이버 지도

마음수련 메인센터

map.naver.com

 
 


2. 수련 방법의 차이

 

지역센터: 일상 속 반복과 꾸준함


지역센터에서는 기초 단계부터 차근차근 진도에 따라 수련을 진행합니다.
보통 하루 1~2시간 정도의 프로그램으로 구성되어 있으며,
매일 조금씩 내면을 돌아보는 연습을 합니다.
명상을 안내해주는 도움님이 계셔서 개인의 속도에 맞춰
1:1 면담 및 방법안내를 세심하게 알려줍니다.

  • 장점: 일상과 병행 가능, 부담 없음
  • 단점: 몰입하기에는 다소 시간이 걸림

 

 메인센터: 몰입형 집중 수련

 



메인센터는 일정 기간(보통 3일, 1주, 또는 그 이상) 동안
하루 종일 수련에 집중할 수 있는 프로그램을 제공합니다.
아침부터 저녁까지의 일정이 정해져 있고,
식사와 휴식 시간까지 체계적으로 관리되어
보다 깊이 있는 수련이 가능합니다.

  • 장점: 단기간 집중 수련 가능, 깊은 내면 탐색
  • 단점: 일정 조율이 필요, 물리적 거리 부담

 


3. 비용의 차이

 

지역센터: 월단위 등록

지역센터는 보통 월 단위 등록제입니다.
일반적으로 월 17만원이며, 3개월 등록, 1년 등록시에는 할인이 적용됩니다.
대학생때는 월 17만원이 큰돈이여서 대학생은 지역마다 대학생할인이 되기도 합니다.
 

 

메인센터: 기간에 따른 숙식 포함 요금

메인센터는 수련 기간에 따라 비용이 달라지며,
숙박과 식사가 포함된 형태입니다. 
기본적으로 1과정을 1주일 하게 되면 35만원의 비용이 듭니다.
35만원에는 숙박, 식사, 명상 등 모든 금액이 포함되어 있습니다.
1과정은 전부 1인실로 되어있고 35만원이면 굉장히 저렴하다고 볼 수 있습니다.
 
그리고 식당 음식도 굉장히 건강하고 맛있는 식사를 하실 수 있기 때문에
결코 큰 금액은 아니라고 생각됩니다.
 
비용은 머무르는 날짜에 따라서 달라진다고 보시면 됩니다.

 


4. 분위기 및 환경 차이

 

지역센터: 소규모, 아늑한 분위기

지역센터는 그 근처에 거주하거나
근처에서 직장을 다니는 분들이 많이 오시는데
다양한 사람들이 함께 명상하며
조용하고 아늑한 분위기입니다.
 
도움님과 1:1 상담이 가능하며
명상을 하러 오신분들과도 오며가며 담소도 나누고 친해지기도 합니다.
 

 

메인센터: 자연 속에서 완전한 몰입

메인센터는 전국 각지에서 명상을 집중적으로 하기 위해 오는 분들이 많은데
주변에는 계룡산이 멋지게 보이고 자연경관이 아주 끝내줍니다.
메인센터 내에는 어싱길, 카페, 마트, 미용실, 선물의 집 등이 있어
편하게 이용이 가능합니다.
메인센터의 장점은 자연 속에서 마음을 비우고
진짜 나를 돌아보는 시간을 집중적으로 가질 수 있어서 좋습니다.



 
시간과 비용만 된다면 저도 틈틈이 마음수련 메인센터에서
집중적으로 명상을 하기도 합니다.
 


5. 나의 경험 

 

저는 처음엔 지역센터에서 3개월간 수련을 하다가,
여름 방학를 이용해 일주일이상 메인센터에  다녔었습니다.
 
지역센터는 일상생활을 하면서 근처 가까운 마음수련 명상센터에 가서
나의 살아온 삶을 돌아보며 일상에서 생긴 생각과 감정을 정리하는 데 도움이 됩니다.
 
메인센터는 자연속에서 나의 삶을 돌아보며
집중해서 명상하고 마음을 빼기할 수 있습니다. 
 
저는 평일에는 주로 마음수련 지역센터에 가서 명상을 하고
주말이나, 몇일 휴가가 연달아 주어지면
논산에 있는 마음수련 메인센터에 가서
집중적으로 명상을 하기도 합니다.
 
사실 어디서 하느냐보다 더 중요한것은
얼마나 진심이냐가 더욱 중요합니다.
 
나를 돌아보려는 진심,
삶을 바꾸고 싶은 용기만 있다면
지역센터든 메인센터든 여러분이 원하는 변화가 시작될 것입니다.
 
가까운 지역센터나 메인센터 어디든 좋으니
명상을 바로 시작해보는것을 적극 추천합니다!^^